ZIELONA HERBATA luzem

Zielone herbaty znane są ze swojego wpływu na organizm, ponieważ są dobrymi przeciwutleniaczami. Zaleca się również spożywanie zielonej herbaty w celu odchudzania. Ze względu na wysoką zawartość teiny, zielona herbata w ciąży powinna być pita z umiarem. Wysokiej jakości zielona herbata powinna być przygotowywana w rozsądnych ilościach i zdecydowanie lepiej jest postawić na zieloną herbatę sypaną. Prawdą jest jednak również, że sposób przygotowania zielonej herbaty jest ważny, ponieważ może on również wpływać na jej smak.